セルフケアのための各種講座・セミナー

・一般の人向けカウンセリング講座

・自分も相手も大切にするコミュニケーション講座

・当事者研究会（自分の傾向を知り、取説を考え、試す）（＊詳細検討中）

・メンタルヘルス講座

・認知行動療法から自分の考え癖を知るセルフケア講座

・グリーフケアを学ぶ・考える講座（2019年6月より開始）

…など　


カウンセリングルーム心奏（ここかな）

カウンセリングルーム心奏（ここかな）は広島市の女性のためのカウンセリングルームです。 カウンセラーは、臨床心理士・公認心理師の高見知日子です。 不安や、イライラへの対処法を学び、実践し、自分で自分を助けられるようになります。 子育てへの不安やイライラを軽減できるお手伝いをします。

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